Actualités sur la Vape - Revue pour Vapoteurs & tests eliquides

Et si vous arrêtiez de fumer pour la nouvelle année ?

Et si vous arrêtiez de fumer pour la nouvelle année ?
Plus d’un milliard de personnes fument sur la planète. Et c'est bien connu, la consommation de tabac est un véritable fléau pour la santé.

Pour rappel, le tabagisme tue environ 5 millions de personnes chaque année et 600.000 personnes liées au tabagisme passif.

Il serait peut être temps votre bien-être et celui de votre entourage, d'arrêter de fumer !

La cigarette électronique peut être une excellente alternative pour vous aider à franchir ce cap.

Quels sont les risques pour la santé ?

La prévalence des maladies cardiovasculaires est en légère diminution au cours de ces dernières années.

Pourtant, ces maladies demeurent à ce jour l’une des principales causes de décès dans le monde. Mais tout cela peut être évité !

Comment ? c'est simple, il vous suufit d'adopter un mode de vie plus sain et de faire du sport régulièrement.

Par conséquent, le tabagisme est considéré comme un facteur mortel.

Fumer une seule cigarette par jour augmente de 50 % le risque de faire une crise cardiaque !

Une cigarette s'est celle de trop…

Quels sont les bénéfices de l'arrêt du tabac ?

L’arrêt du tabac est bénéfique à l’organisme :

- Les premiers bienfaits apparaissent après seulement 20 minutes d'abstinence ! C’est à ce moment que la tension artérielle et la fréquence cardiaque reprennent un rythme normal.

- Après 8 heures, le corps est mieux oxygéné et la quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue.

- Après 24 heures, les poumons commencent à éliminer les résidus de fumée et le mucus.

- Bien évidemment, les bénéfices apportés par l’arrêt du tabac sont encore plus nombreux après plusieurs jours ou quelques semaines : Les bronches commencent à se détendre après 72 heures. Le goût et l’odorat, quant à eux, se rétablissent progressivement.

- Après quelques mois seulement, la toux diminue, le souffle s’améliore et le teint devient plus lumineux.

- Après 1 an, le risque de faire un infarctus est réduit de moitié.

- Après 5 ans, le risque de cancer du poumon est significativement diminué.

- Il faudra 10 ans d’arrêt du tabac pour retrouver une espérance de vie équivalente à celle d’une personne n’ayant jamais fumé.

Quels sont les avantages de la vape ?

L’envie de fumer n’est en fait qu’un état très passager. Généralement, elle ne dure que 3 à 5 minutes.

Il est donc essentiel de se concentrer pendant ce laps de temps et de laisser passer cette tentation.

Si vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer, mais que les résultats n’ont pas été à la hauteur de vos attentes, peut-être avez-vous besoin d’une aide supplémentaire pour pouvoir définitivement renoncer à la cigarette.

Dans ce contexte, les cigarettes électroniques peuvent être une excellente alternative.

Les cigarettes électroniques constituent pour certains fumeurs un moyen de sevrage efficace car elles permettent de réduire progressivement la dépendance à la nicotine, tout en conservant la gestuelle du fumeur.

Le chercheur Peter Hajek a réalisé une étude sur 886 fumeurs : L'analyse constate près de deux fois plus d’abstinence au tabagisme parmi les vapoteurs (18 %) que parmi les utilisateurs de substituts tabagiques standards, comme les chewing-gums ou les patchs nicotiniques.

Avec la cigarette électronique, l’ancien fumeur peut réduire peu à peu la dose de nicotine, ce qui le conduit à perdre progressivement cette habitude nocive.

Qu'attendez-vous pour commencer votre nouvelle vie sans tabac ?

Nous vous invitons à visiter nos boutiques de vape partenaires pour vous aider dans votre sevrage tabagique.
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