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Trucs et astuces sur la cigarette électronique pour les vapoteurs débutants

Trucs et astuces sur la cigarette électronique pour les vapoteurs débutants
Arrêter de fumer n’est pas une chose simple et quand on arrive dans le monde de la cigarette électronique sans avoir eu des informations à ce sujet, il est possible que l’on se perde rapidement. Pour vous faciliter un minimum la tâche et débarrasser votre esprit de plusieurs questions, voici un article avec les trucs et astuces pour les débutants de la vape.

Effacer les préjugés

Trucs et astuces sur la cigarette électronique pour les vapoteurs débutants
Vous avez sûrement entendu toutes sortes d’informations concernant la cigarette électronique. Mais la plupart sont des préjugés qu’il ne faut pas prendre en compte et qui ne sont basés que sur de fausses informations.

Ainsi vous avez certainement déjà entendu dire que la cigarette électronique était plus nocive que la cigarette traditionnelle. Ce qu’il faut garder en tête avec ce préjugé, c’est comment fonctionne une ecigarette.

Une résistance avec du coton imbibé de e-liquide est chauffée et créée de la vapeur. Cet eliquide est fabriqué avec 4 composants : du propylène glycol, de la glycérine végétale, de la nicotine et des arômes qui donnent du goût au liquide. Tous les e-liquides vendus en France et contenant de la nicotine sont encadrés par une norme européenne et française qui garantit une vape sans produit controversé.

En face de la cigarette électronique, nous retrouvons la cigarette classique qui contient environ 4 000 substances chimiques, dont de l’arsenic, de l’ammoniac, du goudron… Et dont la combustion, qui libère de nombreux composants dangereux, cause la mort de plusieurs dizaines de milliers de personnes par an en France.

Une étude du Public Health England montre que la cigarette électronique est 95% moins dangereuse que la cigarette traditionnelle. Les excuses pour continuer à fumer et ne pas passer à la cigarette électronique du type : « nous n’avons pas assez de recul sur la e-cigarette » peuvent tomber à l’eau.

Certes le marché de la cigarette électronique ne se développe réellement que depuis une dizaine d’année sur le territoire européen, mais plusieurs études montrent qu’il est plus sûr pour votre santé de vapoter que de continuer à fumer une cigarette traditionnelle. De plus, cela évitera à votre entourage de s’exposer à la fumée de cigarette classique qui contient des milliers de substances nocives pour la santé.

Concernant les remarques sur l’esthétisme et la technologie de la cigarette électronique, elles sont aujourd’hui bien dépassées. En effet, de plus en plus de cigarettes électroniques en petit format, simples d’utilisation et très légères apparaissent depuis quelques années sur le marché.

Pour obtenir une cigarette électronique simple d’utilisation, qui pèse moins lourd que votre smartphone et qui disparaît facilement dans votre poche, nous vous conseillons de vous tourner vers les e-cigarettes de type Pod. Vous pouvez même en trouver des à peine plus grandes qu’une clé USB.

Se connaître

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Pour réussir son passage à la cigarette électronique, il n’y a rien de mieux que de se connaître. Quand vous vous rendez dans votre boutique de cigarette électronique pour être conseillé sur un e-liquide ou sur une cigarette électronique, il est préférable pour vous et pour la réussite de votre passage à la e- cigarette de ne pas mentir au conseiller.

Après tout, il n’y a pas de honte à avoir, si vous trouvez que vous fumez trop de cigarettes classiques dans la journée et que vous souhaitez arrêter ça pour passer à la cigarette électronique, nous ne pouvons que vous féliciter. Vous faites un grand pas en avant et il est important que vous donniez le nombre de cigarette que vous fumez par jour et que vous répondiez sincèrement aux différentes questions que le conseiller peut vous poser.

Il ne faut pas que vous sousestimiez votre consommation de cigarette, au risque d’être en manque de nicotine et d’avoir à nouveau besoin et envie de fumer une cigarette traditionnelle.

Ecouter, se poser des questions et demander conseil

Trucs et astuces sur la cigarette électronique pour les vapoteurs débutants
Une chose très importante pour comprendre la philosophie de la vape et comment fonctionnent les différents éléments qui composent une cigarette électronique est de bien écouter. Le conseiller qui se trouve dans la boutique proche de chez vous n’est pas ici simplement pour vous vendre une cigarette électronique. Il est avant tout là pour vous conseiller et tout vous expliquer au mieux afin que vous réussissiez à arrêter la cigarette traditionnelle.

Il est important que vous écoutiez et que vous ne preniez pas à la légère ce qu’il vous dit. Bien comprendre comment fonctionne l’équipement que vous êtes sur le point d’acheter est la clé pour vous libérer de votre dépendance à la cigarette traditionnelle.

Il en dépend de votre santé mais aussi de la durée de vie de votre matériel. La majeure partie des équipements vendus aux débutants est très sécurisée avec des modes qui, par exemple, empêchent la résistance de trop chauffer.

N'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous passent par la tête et à demander conseil à la personne en face de vous. Que ce soit comment on utilise une e-cigarette, quelles sont les bonnes habitudes à prendre, ce qu’il ne faut surtout pas faire avec sa cigarette électronique…

Commencer doucement

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Pour commencer de la meilleure des manières la cigarette électronique, le mieux est d’y aller en douceur. En ce qui concerne le choix des liquides, le premier conseil est de vous en choisir plusieurs.

Choisir des liquides variés vous permet de découvrir les différentes saveurs qui sont proposées et de vous rendre compte de vos goûts en matière de vape. Pour cela, une grande majorité de liquides sont disponibles en petit flacon de 10 ml, ce qui vous permet d’identifier les saveurs appréciées par votre palais sans qu’il vous reste des tonnes de liquides après vos sessions tests.

Comme vous arrêtez la cigarette classique pour passer à la cigarette électronique, il est important que vous preniez des e-liquides dosés en nicotine. Pour avoir une idée du taux de nicotine à prendre, il faut que vous soyez conscient de votre consommation quotidienne de cigarettes. Ensuite, pour vous rendre compte du taux de nicotine qui vous convient le mieux, il est préférable que vous preniez deux taux de nicotine différents, ce qui va vous permettre de voir comment vous réagissez à la nicotine et si vous l’assimilez bien.

Si vous êtes un très gros fumeur, il faudra vous tourner vers des liquides avec des taux très élevés de nicotine (aux alentours de 10 mg, 15 mg…). Le principal problème avec les liquides qui contiennent un fort taux de nicotine est que le hit en gorge va être puissant, au point de faire tousser même les plus gros fumeurs. Si vous faites du « Do It Yourself » (« DIY », c’est-à-dire que vous réalisez vous-mêmes votre liquide en mélangeant du concentré, une base PG/VG et des boosters de nicotine), vous allez devoir mettre plusieurs boosters de nicotine dans votre mélange, ce qui va altérer le goût du liquide.

Une alternative à la nicotine classique existe dans le monde la cigarette électronique : le sel de nicotine. Il s’agit de la forme la plus pure de la nicotine. Le principal avantage du sel de nicotine est d’être plus doux en gorge pour une plus grande concentration en nicotine. Les deux dosages disponibles en sel de nicotine sont 10 mg et 20 mg.

A vaper, le sel de nicotine procure une absorption plus rapide et un ressenti immédiat, contrairement à la nicotine classique, qui met plus de temps à vous satisfaire. Le sel de nicotine offre des effets proches de ceux produits par la cigarette traditionnelle. Pour vaper des e-liquides contenant du sel de nicotine, il est important d’utiliser du matériel à faible puissance et de régler son équipement en dessous de 15 W pour éviter d’endommager la molécule.

Il est aussi préférable pour tous les débutants de commencer avec un kit simple, une cigarette électronique complète, prête à être utilisée. Elles sont, en général, simples à utiliser et ne vous demanderont pas de devenir un expert en un claquement de doigt !

Pour les utiliser au mieux, nous ne pouvons que vous conseiller de faire attention à toujours avoir votre batterie pleine quand vous commencez votre journée. Veillez à avoir un flacon de votre liquide sur vous, au cas où votre clearomiseur se viderait plus vite que ce que vous ne pensiez.

Aussi, pensez à avoir des résistances d’avance. Certes elles peuvent durer plusieurs semaines (allant de 1 à 3 semaines), mais elles n’ont pas toutes la même durée de vie. Donc lorsque vous commencez à sentir un changement de goût ou plus de mal tirer, changez votre résistance.

Faire partie d’une communauté

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Se mettre à la vape ce n’est pas seulement souhaiter améliorer sa santé et son quotidien en arrêtant la cigarette classique. Ça fait aussi de vous un membre d’une communauté.

L’un des avantages peu partagés de la vape, c’est bien toute la communauté qui l’accompagne. De nombreux groupes Facebook et forums sur Internet ont pour principal sujet : la cigarette électronique. Ouverts à tous, la plupart sont parfaits pour les débutants. Besoin d’aide, de renseignements ou de conseils par rapport à un prochain achat ? Les membres des groupes Facebook seront là pour vous aiguiller. Il existe même un réseau social dédié aux vapoteurs.

Et si vous sentez que vous avez besoin de soutien, n’hésitez pas à en parler sur ces groupes, pour être soutenu et ne pas retomber dans la cigarette traditionnelle.
offre le petit fumeur
voopoo

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